Ce este cristaloterapia? Cristaloterapia, cunoscuta si sub numele de terapie prin cristale sau gemoterapie, este o forma de vindecare holistica care foloseste puterea pietrelor si cristalelor pentru a imbunatati starea de bine fizica, emotionala si spirituala a unei persoane. Aceasta…
Introducere la conceptul de chakre Chakrele sunt vazute ca centre energetice din corpul uman care influenteaza aspectele fizice, emotionale si spirituale ale fiintei noastre. Sistemul chakrelor este o notiune cheie in medicina traditionala hindusa si a devenit popular in Occident…
Ce este Mindfulness? Mindfulness sau atentia constienta este practica de a fi complet prezent si constient de locul si momentul in care te afli, fara a emite judecati asupra experientei. Aceasta tehnica isi are radacinile in meditatia budista, dar a…
Introducere la Meditatia Dinamica Meditatia dinamica, o practica moderna dezvoltata pentru a raspunde ritmului accelerat al vietii contemporane, este diferita de formele traditionale de meditatie, care implica adesea calm si sedentarism. Aceasta forma de meditatie a fost promovata si popularizata…
Mindfulness, sau atentia plina, este o practica care a captat interesul a milioane de oameni din intreaga lume datorita beneficiilor sale asupra sanatatii mentale si fizice. Acest articol exploreaza conceptul de mindfulness, cum poate fi integrat in viata de zi…
Introducere la Mindfulness pentru Copii Mindfulness, sau atentia plina, este o practica care ajuta la cresterea constientizarii momentului prezent si la gestionarea emotiilor si a stresului. Desi este adesea asociata cu adulti, copiii pot beneficia la fel de mult de…
6 Tehnici de Meditatie pentru Vindecarea Celulara În căutarea echilibrului și a sănătății optime, multe persoane se întorc spre practici străvechi de meditație, adaptate nevoilor contemporane. Meditația pentru vindecarea celulară reprezintă o formă specială de meditație care se concentrează pe…
Ce este meditatia de vindecare? Meditatia de vindecare este o forma de meditatie concentrata pe cultivarea starii de bine si pe ameliorarea simptomelor fizice sau emotionale ale unei persoane. Aceasta practica utilizeaza tehnici de relaxare profunda, vizualizare si respiratie constienta…
Introducere la Bijuteriile Kabbalah Bijuteriile Kabbalah, cunoscute si sub denumirea de bijuterii cabalistice, provin dintr-o veche traditie mistica evreiasca, parte a misticismului evreiesc sau Kabbalah. Aceste bijuterii nu sunt doar obiecte de decor, ci sunt considerate simboluri puternice si amulete…
Introducere in meditatia de autovindecare Meditatia de autovindecare este o practica puternica, care te ajuta sa iti echilibrezi starea emotionala, mentala si fizica. Aceasta forma de meditatie implica folosirea tehnicilor de concentrare si relaxare pentru a stimula procesele naturale de…