Media Scop

Media Scop

Totul despre yoga

despre yoga

Originea si istoria yoga Yoga este o practica antica, originara din India, care dateaza de peste 5.000 de ani. Primele mentiuni despre yoga au fost descoperite in textele sacre ale Indiei, cunoscute sub numele de Vede. Una dintre primele referinte…

Ce este ashtanga yoga si ce beneficii are

ashtanga yoga

Originea si Principiile Ashtanga Yoga Ashtanga Yoga este o practica straveche care isi are radacinile in traditiile vedice ale Indiei. Fondata de K. Pattabhi Jois in secolul XX, aceasta forma de yoga se bazeaza pe invataturile lui T. Krishnamacharya si…

Top 5 carti de spiritualitate

carti de spiritualitate

Explorarea Cartilor de Spiritualitate Cartile de spiritualitate au jucat un rol esential in viata multor oameni care cauta sens, intelegere si o conexiune mai profunda cu sinele lor si cu lumea din jur. Intr-o era in care tot mai multi…

Ce inseamna bikram yoga

bikram yoga

Originile si filosofia Bikram Yoga Bikram Yoga, cunoscuta si sub denumirea de "yoga fierbinte", a fost dezvoltata de Bikram Choudhury in anii 1970. Aceasta practica se bazeaza pe Hatha Yoga si cuprinde o serie de 26 de asane (posturi) si…

Exercitii yoga pentru slabit

exercitii yoga pentru slabit

Beneficiile practicarii yoga pentru pierderea in greutate Yoga este adesea asociata cu flexibilitatea, meditatia si reducerea stresului, dar mai putini oameni sunt constienti de beneficiile sale pentru pierderea in greutate. Potrivit unui studiu realizat de National Center for Complementary and…

Top 10 carti despre neurostiinta

carti despre neurostiinta

Neurostiinta explicata de Daniel J. Levitin: "The Organized Mind" "The Organized Mind" de Daniel J. Levitin este o carte esentiala pentru cei interesati de modul in care functioneaza mintea umana in era informatiei. Levitin, neurolog si profesor de psihologie la…

Ce este spiritualitatea

ce este spiritualitatea

Intelegerea spiritualitatii Spiritualitatea este un concept complex si vast, ce evoca idei si sentimente diferite pentru fiecare individ. In esenta, spiritualitatea se refera la cautarea unui sens mai profund al vietii si la conectarea cu ceva mai mare decat noi…

Ce inseamna neurostiinta fericirii

neurostiinta fericirii

Neurostiinta fericirii: Descifrarea mintii umane Neurostiinta fericirii este un domeniu fascinant care exploreaza modul in care procesele cerebrale si structurile neuronale influenteaza starea noastra emotionala. Fericirea nu este doar o stare de spirit efemera sau un concept filozofic abstract; este…