Ana Croitoru

Ana Croitoru

Sunt Ana Croitoru, am 35 de ani si sunt trainer motivational. Am absolvit Facultatea de Psihologie si de-a lungul timpului am sustinut workshopuri si conferinte dedicate dezvoltarii personale si profesionale. Experienta mea include colaborari cu organizatii si companii care si-au dorit sa isi motiveze echipele si sa creeze un mediu de lucru mai productiv si mai armonios. Prin stilul meu de comunicare direct si autentic, reusesc sa inspir oamenii sa isi depaseasca limitele si sa isi atinga obiectivele. Pe langa activitatea profesionala, imi place sa citesc carti de leadership, sa practic yoga si sa calatoresc pentru a descoperi culturi si perspective noi. Cred ca invatarea continua si conectarea cu oamenii reprezinta cheia pentru a ramane motivat si pentru a putea transmite mai departe energie pozitiva si incredere.

Ce inseamna dezvoltarea personala

happy people

Ce este dezvoltarea personala? Dezvoltarea personala reprezinta un proces continuu de auto-imbunatatire ce implica cresterea si evolutia individului din punct de vedere fizic, emotional, mental si spiritual. In esenta, aceasta se refera la eforturile constante pe care o persoana le…

10 exercitii de autocunoastere

woman writing

Explorarea Sinelui prin Jurnal Unul dintre cele mai eficiente exercitii de autocunoastere este tinerea unui jurnal personal. Acest proces simplu poate avea un impact profund asupra intelegerii de sine. Specialistul in psihologie Dr. James Pennebaker a studiat jurnalul ca instrument…

7 jocuri de autocunoastere pentru elevi

students at school

In zilele noastre, autocunoasterea este considerata o abilitate esentiala pentru dezvoltarea personala si emotionala a elevilor. Aceasta abilitate contribuie la formarea unei personalitati echilibrate si la cresterea increderii in sine. Prin urmare, este important ca elevii sa fie expusi la…

5 tehnici de autocunoastere

meditation

Autocunoasterea este o abilitate fundamentala pentru dezvoltarea personala si profesionala. Ea ne ajuta sa intelegem cine suntem cu adevarat, ce ne motiveaza si cum putem atinge potentialul maxim. In acest articol, vom explora cinci tehnici de autocunoastere care te pot…