O privire asupra originilor si evolutiei Yoga si pilates sunt doua practici populare care au captat atentia celor interesati de sanatate si fitness. Desi ambele se concentreaza pe imbunatatirea flexibilitatii, fortei si echilibrului, ele au origini si filosofii diferite. Yoga…
Ce este limbajul corpului? Limbajul corpului se refera la semnalele nonverbale pe care le transmitem prin postura, gesturi, expresii faciale si alte miscari ale corpului. Aceste semnale pot completa, contrazice sau chiar inlocui comunicarea verbala. Este important de mentionat ca…
Definirea dezvoltarii personale Desi conceptul de dezvoltare personala poate fi destul de vast si cuprinzator, la baza sa se afla ideea de a imbunatati calitatea vietii unei persoane prin dezvoltarea abilitatilor, cunostintelor si atitudinilor esentiale. Acest proces presupune o auto-analiza…
Starea de bine si dezvoltarea personala: o privire de ansamblu Conceptul de stare de bine se refera la sentimentul general de sanatate, fericire si satisfactie cu viata. Dezvoltarea personala, pe de alta parte, este un proces continuu de imbunatatire a…
Beneficiile yoga pentru reducerea stresului Yoga este o practica antica care combina exercitii fizice, tehnici de respiratie si meditatie, avand multiple beneficii asupra sanatatii fizice si mentale. Printre cele mai importante beneficii se numara reducerea stresului. Conform unui studiu realizat…
Importanta obiectelor feng shui in casa Feng shui este o practica straveche chinezeasca ce vizeaza armonizarea energiei (chi) in mediul in care traim. Scopul principal este de a promova bunastarea, prosperitatea si protectia celor ce locuiesc in acel spatiu. In…
Importanta feng shui pentru sanatate Feng Shui este o veche arta chinezeasca ce se ocupa cu armonizarea energiilor din spatiul in care traim. Aceasta practica se bazeaza pe ideea ca mediul inconjurator poate influenta sanatatea si bunastarea noastra. Prin aplicarea…
Originea si semnificatia bratarilor feng shui Bratarile feng shui au origini stravechi in traditiile asiatice, in special in China si Tibet, unde au fost folosite timp de secole ca simboluri de putere, protectie si echilibru. Feng shui, care se traduce…
Asezarea patului In filosofia feng shui, asezarea patului este unul dintre cele mai importante aspecte pentru a asigura un flux de energie pozitiv si un somn linistit. Patul ar trebui sa fie pozitionat intr-o zona de comanda a camerei, unde…
Originea si semnificatia hatha yoga Hatha yoga este una dintre cele mai vechi si practicante forme de yoga, avand radacini adanci in cultura si religia indiana. Cuvantul "hatha" deriva din limba sanscrita, unde "ha" inseamna soare si "tha" inseamna luna.…