Welness

bikram yoga

Ce inseamna bikram yoga

Introducere in Bikram Yoga Bikram Yoga, cunoscuta si sub numele de yoga fierbinte, este o forma de exercitiu fizic si mental care a castigat popularitate in intreaga lume. Fondat de Bikram Choudhury in anii ’70, acest stil de yoga consta…

exercitii yoga pentru slabit

Exercitii yoga pentru slabit

Exercitii yoga pentru slabit Yoga este o practica antica ce provine din India, avand ca scop unirea corpului, mintii si spiritului. Pe langa beneficiile spirituale si mentale, yoga poate fi de asemenea un instrument eficient pentru pierderea in greutate. Acest…

aromatherapy

Ce este si cum functioneaza terapia bach

Introducere in terapia Bach Terapia Bach, cunoscuta si sub numele de remedii florale Bach sau esente florale Bach, este o forma de medicina alternativa inventata de Edward Bach, un medic englez, in anii 1930. Bach credea ca starea emotionala a…

meditation

Cum stii ca ai chakrele blocate si ce poti face

Introducere in lumea chakrelor Chakrele sunt considerate centre energetice ale corpului uman, conform traditiei spirituale indiene. Acestea sunt adesea descrise ca roți de energie care, atunci când sunt echilibrate, mențin starea de sănătate fizică, mentală și spirituală. Există șapte chakre…

crystals

5 carti despre cristaloterapie pe care trebuie sa le citesti

Introducere in Cristaloterapie Cristaloterapia, cunoscuta si sub numele de terapie cu pietre pretioase, este o forma de vindecare alternativa care utilizeaza cristale si pietre semipretioase pentru a imbunatati starea fizica si emotionala a unei persoane. De-a lungul timpului, aceasta practica…

crystals

Tot ce trebuie sa stii despre universul cristalelor

Introducere in lumea cristalelor Cristalele sunt mai mult decat simple pietre; ele sunt considerate de multe culturi ca avand puteri de vindecare si de echilibrare a energiilor. De-a lungul istoriei, cristalele au fost folosite in practici spirituale, in bijuterii, ca…